Mă numesc Lăcătuș David si in cadrul Liceului Teoretic “Marin Coman” mi s-a oferit ocazia să particip la activitățile din programul „Sănătate mintală prin sport”. Fără să știu exact la ce să mă aștept, pot spune sincer că a fost una dintre cele mai plăcute activități extracurriculare la care am luat parte anul acesta. La început, eram doar curios, dar pe parcurs am descoperit cât de mult contează mișcarea pentru starea mea de bine, nu doar fizic, ci și mental.
Activitățile au fost foarte bine organizate și, cel mai important pentru mine, m-au ajutat să mă deconectez. Am sudat prietenia cu colegii, am lucrat în echipă, am descoperit emoții pe care uneori le numeam cu greu și am învățat că sportul nu înseamnă doar performanță, ci și echilibru, râsete, energie pozitivă și claritate.
Datorită acestei experiențe, am decis să susțin în continuare inițiativa și asociația implicată, participând la semimaraton. Mi se pare un mod concret prin care pot da ceva înapoi și pot arăta că astfel de proiecte chiar au un impact real asupra tinerilor.
Pentru mine, programul ăsta nu a fost doar despre sport, ci despre cum să am mai multă grijă de mine emoțional. Și cred că asta e ceva de care avem cu toții nevoie.